梳子按揉手心和腳心

每日用梳子按揉手心和腳心能醫治感冒、調節腸胃和人體微循環

手心和腳掌是我們通常容易忽略運動的地方，不過這卻也是許多穴位和微血管聚集之處。據大陸老年日報報導，每天用頭齒梳子梳手心和腳心三十六次，再用溫熱水浸泡它，能有效醫治感冒、腰椎酸痛、內風濕關節炎、內分泌失調、調節腸胃和人體的微循環。

根據大陸老年日報報導指出，由於腳心的內筋比較脆弱，稍微用力不均，就會造成損傷或者是扭傷。每天用梳子進行 "三梳" ，是一種既簡便又安全的保健法。首先在手心和腳心上塗一層護膚油脂，做到護膚和潤滑的作用。其次要選擇一把圓頭齒梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心和腳心的皮膚劃破。

然後就要按著順序來梳，首先從上往下梳，再從右往左橫梳繼而再順時針

梳一圈揉梳；第二遍相反。每天最好能堅持36次。最後用溫熱水浸泡手心和腳心5分鐘。

經常用梳子按揉手心和腳心，能醫治感冒、腰椎酸痛、內風濕關節炎、內分泌失調、調節腸胃和人體的微循環。

報導中提到一名讀者，因患腸易激綜合症 5 年，反復發作痛苦不堪。

其症狀為：腹痛、腸鳴和便秘。吃過許多中西藥，雖然得到階段性的控制，但是根除十分不易。不過透過每天 "三梳 "，多年來不僅根除了頑症，並且感到整天都有精神。一般情況下也很少患感冒，胃口很好。