只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了

<font size="5"><span style="font-family: 標楷體;"></span><span style="font-family: 標楷體;"></span><span style="font-family: 標楷體;">要小心囉！</span><span style="font-family: 標楷體;">只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了...</span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;</span><br style="font-family: 標楷體;"></font><div style="text-align: center;"><font size="5"><span style="font-family: 標楷體;">梅襄陽醫生的健康講座～ </span></font><br style="font-family: 標楷體;"></div><font size="5"><span style="font-family: 標楷體;">&nbsp;&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">影響健康的四大因素-- 脂肪、黏液、毒素、壓力。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她</span><span style="font-family: 標楷體;">幾歲開始發育？</span><span style="font-family: 標楷體;">我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，</span><span style="font-family: 標楷體;">大約是9歲10歲左右。</span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？</span><span style="font-family: 標楷體;">都是在國中以後13/14歲才開始發育的 。</span><span style="font-family: 標楷體;">為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？</span><span style="font-family: 標楷體;">我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！</span><span style="font-family: 標楷體;">所以我們看現代的國中生  </span><span style="font-family: 標楷體;">是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，</span><span style="font-family: 標楷體;">那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？</span><span style="font-family: 標楷體;">我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？</span><span style="font-family: 標楷體;">但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">2. 或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，</span><span style="font-family: 標楷體;">否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。</span><span style="font-family: 標楷體;">你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">什麼叫作脂溶性毒素</span><span style="font-family: 標楷體;">，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。</span><span style="font-family: 標楷體;">還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，</span><span style="font-family: 標楷體;">它是什麼油呢？</span><span style="font-family: 標楷體;">就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。</span><span style="font-family: 標楷體;">這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。</span><span style="font-family: 標楷體;">還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡</span><span style="font-family: 標楷體;">所包的都是這種油脂。</span><span style="font-family: 標楷體;">這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養，</span><span style="font-family: 標楷體;">結果幾十年下來，發現</span><span style="font-family: 標楷體;">不得了，發現它是經由加工處理過的，它的結構在化學上</span><span style="font-family: 標楷體;">是呈反式的鍵結，它比真正的</span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">奶油要毒上 好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，</span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">這種油在自然界是不存在的，</span><span style="font-family: 標楷體;">也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。</span><span style="font-family: 標楷體;">一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，</span><span style="font-family: 標楷體;">造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；</span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，</span><span style="font-family: 標楷體;">那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？  </span><span style="font-family: 標楷體;">所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。</span><span style="font-family: 標楷體;">要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！</span><span style="font-family: 標楷體;">油脂會堵塞毛囊，</span><span style="font-family: 標楷體;">男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，</span><span style="font-family: 標楷體;">為什麼只有我的先生會掉頭髮，</span><span style="font-family: 標楷體;">而我不會？</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，</span><span style="font-family: 標楷體;">女生是不是每個月都有一次月經啊，</span><span style="font-family: 標楷體;">女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外，</span><span style="font-family: 標楷體;">所以當然只有你們的先生會掉頭髮。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。  </span><span style="font-family: 標楷體;">而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？</span><span style="font-family: 標楷體;">腦血管在堵了 ？</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。</span><span style="font-family: 標楷體;">再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡，</span><span style="font-family: 標楷體;">慢慢造成所謂的退化性關節炎，</span><span style="font-family: 標楷體;">這些人只 要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統，</span><span style="font-family: 標楷體;">你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，</span><span style="font-family: 標楷體;">包括糖尿病，</span><span style="font-family: 標楷體;">所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，</span><span style="font-family: 標楷體;">是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。</span><span style="font-family: 標楷體;">所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，</span><span style="font-family: 標楷體;">很多病患的血糖都可以恢復正常。</span><span style="font-family: 標楷體;">所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，</span><span style="font-family: 標楷體;">你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生</span><span style="font-family: 標楷體;">有沒有告訴你，沒有啊！</span><span style="font-family: 標楷體;">難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，</span><span style="font-family: 標楷體;">那就很奇怪了，</span><span style="font-family: 標楷體;">為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，</span><span style="font-family: 標楷體;">你們為什麼要吃。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。</span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？</span><span style="font-family: 標楷體;">你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。</span><span style="font-family: 標楷體;">醫師說時傳來 一本台灣翻譯的醫學書籍，</span><span style="font-family: 標楷體;">指著上面的例子。</span><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，</span><span style="font-family: 標楷體;">方便又有營養嘛。</span><span style="font-family: 標楷體;">因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」</span><span style="font-family: 標楷體;">以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">他每逢一三五看病，二四六做免費演講，</span><span style="font-family: 標楷體;">宣傳健康飲食防癌之道。</span><span style="font-family: 標楷體;">聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。  </span><span style="font-family: 標楷體;">癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">演講中經常引述的</span><span style="font-family: 標楷體;">《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，</span><span style="font-family: 標楷體;">就是他的聖經。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。</span><span style="font-family: 標楷體;">不為什麼，只因為他曾經受過此苦。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）</span><span style="font-family: 標楷體;">證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。</span><span style="font-family: 標楷體;">只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」</span><span style="font-family: 標楷體;">冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。</span><span style="font-family: 標楷體;">六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」</span><span style="font-family: 標楷體;">在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：</span><span style="font-family: 標楷體;">「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，</span><span style="font-family: 標楷體;">通通都不對。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，</span><span style="font-family: 標楷體;">為了裹 住體內過量的毒素，自我犧牲。」</span><span style="font-family: 標楷體;">我們身體有太多毒素</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">「你知道嗎 ？肝臟是我們身體的化工廠，</span><span style="font-family: 標楷體;">所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。</span><span style="font-family: 標楷體;">太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。</span><span style="font-family: 標楷體;">現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，</span><span style="font-family: 標楷體;">就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！</span><span style="font-family: 標楷體;">現代人吃得實在太糟糕了！</span><span style="font-family: 標楷體;">身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。</span><span style="font-family: 標楷體;">到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，</span><span style="font-family: 標楷體;">改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，</span><span style="font-family: 標楷體;">只吃一頓正餐，</span><span style="font-family: 標楷體;">經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。</span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">【排毒過程 】&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛，</span><span style="font-family: 標楷體;">伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」&nbsp; </span><span style="font-family: 標楷體;">他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。</span><span style="font-family: 標楷體;">你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，</span><span style="font-family: 標楷體;">因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。</span><span style="font-family: 標楷體;">但醫生一看，不得了，是急性肺炎，</span><span style="font-family: 標楷體;">結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">每一次講座，他都會講這個笑話：</span><span style="font-family: 標楷體;">「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官，</span><span style="font-family: 標楷體;">每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。</span><span style="font-family: 標楷體;">男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，</span><span style="font-family: 標楷體;">滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」</span><span style="font-family: 標楷體;">真相，往往是笑中有淚的。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;"></span><span style="font-family: 標楷體;">梅醫師防癌四部曲：&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">1.改變生活型態，不吃不該吃的東西</span><span style="font-family: 標楷體;">（ 高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃） 。 </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">2.吃對東西，四低一高食物</span><span style="font-family: 標楷體;">（ 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">3.了解生命意義，啟動康復力。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"><br style="font-family: 標楷體;"><span style="font-family: 標楷體;">4.邁向健康之路，坦然接受排毒。&nbsp; </span><br style="font-family: 標楷體;"></font>